HÖRTEXTE
1. C – Fit und gesund
3. Hör die Sendung „Gesund leben -fit sein!“
Wer macht das? Mach das Raster in deinem heft und fülle es aus.
Moderator: Heute bei uns zu Gast Herr Klein (40 Jahre alt), die Geschwister Alex (10) und Lina (13) und Monika (20 Jahre alt). Heute gibt es nur eine einzige Frage: Leben Sie gesund?
Herr Klein, wir beginnen mit Ihnen. Also: Leben Sie gesund?
HK: Hmmm… eine schwere Frage. Nicht immer. Ich arbeite bei einer Computerfirma. Ich sitze viel vor dem Computer. Zur Arbeit fahre ich mit dem Auto, in meinem Haus gibt es einen Lift. Ich bin nicht sportlich. Zu Hause sitze ich auch viel vor dem Computer oder vor dem Fernsehen. Meine Ernährung ist auch nicht immer gesund: zu viel Kaffee, Hamburger, Cola …
Mod: Und ihr, Alex und Lina, wie ist es bei euch?
Lina: Meistens leben wir gesund. Wir bewegen uns viel: spielen Federball oder Fußball, gehen schwimmen, fahren Rad. Nach der Schule erholen wir uns ein bisschen, dann machen wir Hausaufgaben.
Wir sitzen manchmal zu viel vor dem Fernseher oder Computer. Mit dem Essen sieht alles aber nicht so gut aus: Ich mag Süßigkeiten und mein Bruder Hotdogs. Wir beide mögen Chips und Hamburger. Wir beide mögen auch Cola.
Mod: Und du, Monika? Wie lebst du?
Monika: Ich esse keine Süßigkeiten, kein Fastfood. Das ist ungesund. Ich möchte nicht dick sein. Ich esse nur gesunde Sachen: Obst, Gemüse, Fisch. Ich mache Sport und gehe viel zu Fuß. Ich bin Fotomodell und arbeite sehr viel. Oft habe ich keine Zeit für Erholung und sehe bis spät fern.